تل خوردني آهي ۽ تيل طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.روزاني زندگيءَ ۾ ماڻهو گهڻو ڪري تل جو پيسٽ ۽ تل جو تيل کائيندا آهن.ان ۾ چمڙي جي سنڀال ۽ چمڙي جي خوبصورتي، وزن گھٽائڻ ۽ جسم جي شڪل ڏيڻ، وارن جي سنڀال ۽ وار ڊريسنگ جا اثر آهن.
1. چمڙي جي سنڀال ۽ چمڙي جي خوبصورتي: تل ۾ ملٽي وٹامنز چمڙي ۾ ڪوليجن فائبر ۽ لچڪدار فائبرن کي نمي ڪري سگھن ٿا، ان سان چمڙي جي لوچ کي بهتر ۽ برقرار رکڻ؛ساڳئي وقت، اهو چمڙي ۾ رت جي گردش کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، تنهنڪري چمڙي کي ڪافي غذائي ۽ غذائي مواد حاصل ڪري سگهي ٿي.چمڙي جي نرمي ۽ چمڪ کي نمي ۽ برقرار رکي ٿو.
2. وزن گھٽائڻ ۽ جسماني شڪل ڏيڻ: تل ۾ فعال اجزا شامل آهن جهڙوڪ ليسيٿين، ڪولين ۽ عضلاتي شگر جيڪي ماڻهن کي وزن وڌائڻ کان روڪي سگهن ٿيون، جيڪي ماڻهن کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
3. وارن جي سنڀال ۽ وارننگ: تل ۾ موجود وٽامن اي سر جي چمڙي ۾ رت جي گردش ۾ مدد ڪري ٿي، وارن جي جانداريءَ کي وڌائي ٿي، ۽ وارن کي موئسچرائيز ڪري ٿو ته جيئن سڪل ۽ سڪل وارن کي روڪي سگهي.
4. رت کي غذائي ۽ غذائي رت: اڪثر تل کائڻ سان هڏن جي ميرو هيماٽوپوئيٽڪ ڊسمر کي روڪيو وڃي ٿو جيڪو وٽامن اي جي کوٽ سبب پيدا ٿئي ٿو ۽ غير معمولي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي روڪي ٿو.تلن ۾ تمام گھڻو لوھ ھوندو آھي، جيڪو لوھ جي گھٽتائي واري انميا کي دور ڪري سگھي ٿو.
پوسٽ ٽائيم: مارچ-23-2023
